NiLo Personal Training Logo
Menu

Voeding

Dat voeding belangrijk is, is bekend. Maar wat moet je precies eten en op welke momenten?
Om je fit te voelen en optimaal te kunnen presteren, is het belangrijk om de juiste balans te vinden in training, rust en voeding. Als je veel energie gebruikt, heeft je lichaam ook meer brandstoffen en bouwstoffen nodig. De verdeling koolhydraten, eiwitten en vetten is hierin essentieel. Om je hierbij te ondersteunen, bieden wij voedingsadvies dat helemaal afgestemd is op jouw situatie en doel.

Wat kun je verwachten?

  • Uitgebreid intakegesprek
  • Gepersonaliseerd voedingsschema
  • Altijd bereikbaar voor extra motivatie of vragen
  • Face to Face coaching
  • Advies over voedingssupplementen
  • Om de week:
    • Uitgebreide meting: gewicht, vetpercentage en shape analyse
    • Aanpassen/bijstellen voedingsplan
    • Evaluatie
  • Altijd bereikbaar voor extra motivatie of vragen

Openingstijden

Uitsluitend op afspraak
Maandag t/m vrijdag 07:00 tot 22:00
Zaterdag 07:00 tot 13:00
Zondag 08:00 tot 13:00

Contactinformatie

Telefoon: 06 24 183 436
E-mail: info@nilopersonaltraining.nl
Adres: Vianendreef 93e, 4841 LE Prinsenbeek
Kvk : 70769206

Deze website is gemaakt door Desta Software.

Chat openen
Kan ik u helpen?
Hallo, kunnen wij je helpen?